Astuces "Antichieuse"

Je vous prie de bien vouloir excuser la vulgarité du mot choisi mais, parfois, il faut dépasser les convenances pour aller droit au but.

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Si on se sait un peu pénible, casse-bonbons, lourdingue, fatigante, épuisante, gênante, qu'on en souffre et qu'on fait souffrir l'entourage (souvent Jules...), il est bienvenu de revoir son comportement au risque de se sentir rejetée (et craindre de finir vieille fille dévorée par son chat devant la télé avec le plaid sur les genoux).​ 

Être pénible n'est pas seulement un trait de caractère. Sont sous-jacents le manque de confiance en soi, une mauvaise gestion des émotions, une surévaluation des risques, la peur de l'abandon, etc. 

• Comprendre pourquoi on est pénible.

• Lâcher ses peurs.

• (Re)trouver la confiance en soi.

• (Re)trouver l'estime de soi.

• Arrêter de faire des suppositions.

• Arrêter de s'épuiser à vouloir contrôler l'autre.

• S'occuper de soi.